Диета low FODMAPs во всем мире признана эффективной при вздутии живота и имеет научные доказательства. Эта система питания ограничивает продукты, вызывающие газообразование. (Подробнее про эту диету написала в Библиотеке -
>>ссылка на статью<< )
Попробовать применить эту диету можно самостоятельно, на курсе "Спокойный кишечник", рассчитанного на 6 недель. Применение диеты low FODMAPs избавит от вздутия, газообразования, боли в животе и нарушения стула.
Стоимость курса 2.500 ₽. >>Перейти к курсу<<Мое сопровождение помогает комфортно встроить диету low FODMAPs с соблюдением баланса по основным компонентам питания (белкам, жирам, углеводам). Вы не будете голодать и формировать дефицит питания. В результате вы будете знать свою индивидуальную норму максимально допустимого количества продуктов, которые способствуют газообразованию.
Предлагаю различные варианты сопровождения, от разовой консультации с рекомендованным списком продуктов и пошаговым планом, до программы сопровождения на 2 месяца из 4 консультаций до полного решения проблемы.